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Blog über Tretroller und Laufräder

Gesunde snacks für kinder - Avocado-Nuss-Aufstrich.

Blog über Tretroller und Laufräder

Tretroller für Erwachsene

Themen

# Ausflugstipps # Auf Reisen # Aus der Yedoo-Welt # Geschichten # Alle Yedoo-Artikel
Tretroller für Erwachsene

# Gesunder Lebensstil

Warum Neujahrsdiäten und -vorsätze nicht von Dauer sind

19. 1. 2023 | Vendula Kosíková

Wenn Sie immer wieder, aber ohne nachhaltigen Erfolg, einen Neujahrsvorsatz fassen, dieses Mal nun wirklich ein paar überflüssige Pfunde loszuwerden, dann sollten Sie wissen, dass es nicht an Ihrem schwachen Willen liegt, sondern am Abwehrmechanismus des menschlichen Körpers, der schwer zu überwinden ist, wenn man ihn nicht versteht.

Ernährungstherapeutin Andrea Jakešová

# Wir kooperieren

Ernährungstherapeutin Andrea Jakešová

20. 10. 2022 | Vendula Kosíková

Andrea Jakešová ist Ernährungstherapeutin und Mitbegründerin des Beratungszentrums Ne hladu (Nein zum Hungern). Zusammen mit ihrer Kollegin Veronika Pourová hat sie das Buch O výživě (Über die Ernährung) geschrieben, in dem sie die Grundlagen der gesunden Ernährung auf eine klare und objektive Weise erklären. Vor kurzem haben sie zusammen mit anderen Kolleginnen ein Kochbuch mit dem Titel Vyváženě (In Balance) herausgegeben, das 108 Rezepte für Mahlzeiten mit einem ausgewogenen Verhältnis von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten enthält.

Auch wenn Kinder alle an denselben Wettbewerben teilnehmen, können wir sie nicht miteinander vergleichen. Bei unserer Bewertung sollten wir nur reflektieren, wie und wodurch sie sich seit dem letzten Mal verbessert haben.

# Ratschläge und Anleitungen, Kinder

Wissen Sie, wie Sie Ihr Kind richtig loben?

15. 9. 2022 | Vendula Kosíková

Sport ist ein Wettbewerb, es wird die Zeit gemessen, es werden Punkte vergeben und Ranglisten erstellt. Aber die Ergebnisse sind nicht das, wofür Kinder gelobt werden sollten. Es ist wichtiger, die gewissenhafte Vorbereitung, die Fairness, das Bemühen, das Bestes zu geben, und die Fähigkeit, auch unangenehme Situationen zu ertragen, zu würdigen, sagt die Kinder- und Sportpsychologin Radka Kulhánková.

Michal Kulka, Trainer und Tretroller-Weltmeister

# Ratschläge und Anleitungen, Die Technik des Tretrollerfahrens

Wie soll das Stretching aussehen und warum sollte man es nicht auslassen?

15. 8. 2022 | Vendula Kosíková

Stretching ist ein wichtiger Bestandteil eines jeden Trainings, wenn nicht sogar der wichtigste. Dennoch neigen wir dazu, es wegzulassen, es nur flüchtig zu machen oder es auf ein Minimum zu reduzieren. Und das ist schade. Wir berauben uns selbst einer Menge von Benefits. Was alles kann eine 10-minütige Dehnung für uns bewirken und wie sollte sie aussehen? Wir haben den Lauf- und Tretrollertrainer Michal Kulka gefragt.

Die Rollo-Liga (Tretroller-Liga-Wettbewerb) besteht aus fünf Wochenendrunden. Die Fahrer fahren zwei Tage lang jeweils ein langes Rennen über 21 km oder mehr und ein kürzeres Zeitfahren, ein Kriterium oder einen Sprint. Mehr dazu unter ceskykolobeh.cz.

# Ratschläge und Anleitungen, Gesunder Lebensstil

Was sollte man vor einem Wettrennen, einem Training oder auf einem Ausflug essen? Wir haben eine Ernährungstherapeutin gefragt

22. 7. 2022 | Vendula Kosíková

Der Sommer ist da, die Zeit der Tretrollerrennen, der langen Touren und großen körperlichen Herausforderungen, für die wir energiereichen Kraftstoff benötigen. Wir haben die Ernährungstherapeutin Andrea Mokrejšová gefragt, wie man ihn am besten wieder auffüllt und wie man sich bei körperlicher Anstrengung ernährt.

# Kinder

Spielerische Übungen für eine bessere Balance bei Kindern

20. 6. 2022 | Vendula Kosíková

Der Zauber des Tretrollerfahrens besteht im Wahren der Stabilität in instabilen Positionen. Viele Kinder lösen dieses Rätsel ganz intuitiv von selbst. Aber nicht alle haben ein Naturtalent, und eben für sie (und alle, die gern spielen) haben wir lustige Übungen fürs Gleichgewicht von der Physiotherapeutin Alžběta Hlásková.

# Aus der Yedoo-Welt, Alle Yedoo-Artikel

Tretroller für Ihren Verleih

1. 6. 2022 | Redaktion

Das sind die Tretroller von Yedoo. Sie haben Hochgebirgspfade in den Anden, im Pamir und im Himalaya bezwungen. Sie haben die feuchten Tropen Lateinamerikas und Südostasiens überstanden. Der Wüstensand von Taklamakan und die Überschwemmungen in Laos und Vietnam haben sie nicht aufgehalten. Sie können auf Yedoo-Tretroller vertrauen! Holen Sie sich einen für Ihren Verleih oder als tolle Aktivität für Ihre Gäste!

#Ausflugstipps

Břetislav Snášel nennt seinen Tretroller Yedoo S2620 „Blaue Libelle“. Im April will er darauf ganz Tschechien durchqueren.

# Ausflugstipps, Geschichten, Alle Yedoo-Artikel

Mit der Rente ist das Leben noch nicht vorbei, lässt ein fast 70 jähriger Tretroller-Pilger ausrichten

29. 3. 2021 | Vendula Kosíková

Obwohl bald siebzig, hält ihn nichts davon ab, auf seiner „Blauen Libelle“ – einem Tretroller S2620 – durch ganz Tschechien zu schweifen. Er nennt sich selbst Tretroller-Opa, und Mitte April wird er auf seine dritte Tretroller-Pilgertour aufbrechen, bei der er das Land von Westen nach Osten durchqueren will. Drücken Sie ihm die Daumen und folgen Sie ihm auf Facebook.

Böhmerwald per Tretroller

# Ausflugstipps, Alle Yedoo-Artikel

Böhmerwald per Tretroller III. Von Modrava nach Modrava

4. 9. 2020 | Vendula Kosíková, Petra Koblížková

Der Böhmerwald ist bei Tretrollerfahrern sehr beliebt. Die zauberhafte und wilde Natur des Böhmerwalds lockt, und auch hunderte gut markierter Trassen. Die Tour von Modrava über Březník und die Moldauquelle wird Tretroller-Greenhorns, etwas bequemen Leuten und Familien mit Kindern gut gefallen.

Böhmerwald per Tretroller

# Ausflugstipps, Alle Yedoo-Artikel

Böhmerwald per Tretroller II. Von Železná Ruda nach Modrava

4. 9. 2020 | Vendula Kosíková, Petra Koblížková

Der Böhmerwald ist bei Tretrollerfahrern sehr beliebt. Regelmäßig finden da Wettrennen und Treffen statt. Die zauberhaft schöne Natur des Böhmerwalds lockt, und auch hunderte gut markierter Trassen. Der Weg von Železná Ruda nach Modrava führt Sie an zwei malerischen Seen vorbei, durch das romantische Tal des Rachelbachs (Roklanský potok) und über den Mittagsberg (Polední hora), von wo aus der ganze Böhmerwald und der Bayerische Wald zu sehen ist.

Böhmerwald per Tretroller

# Ausflugstipps, Alle Yedoo-Artikel

Böhmerwald per Tretroller I. Von Modrava nach Železná Ruda

4. 9. 2020 | Vendula Kosíková, Petra Koblížková

Der Böhmerwald ist bei Tretrollerfahrern sehr beliebt. Regelmäßig finden da Wettrennen und Treffen statt. Die zauberhaft schöne Natur des Böhmerwalds lockt, und auch hunderte gut markierter Trassen, glatter Asphalt, geheimnisvolle Winkel, weite Hochebenen, Serpentinen, Steigungen, Abfahrten und nette kleine Gaststätten.

Alle Ausflugstipps

#Auf Reisen

Marek Jelínek und der Reisetretroller Yedoo Trexx

# Auf Reisen, Alle Yedoo-Artikel

Auf dem Tretroller durch Afrika. Schauen Sie sich die wunderbaren Fotos und den Dokumentarfilm von Marek Jelínek an

28. 2. 2022 | Vendula Kosíková

Es sollte eigentlich eine weitere Tretroller-Expedition durch ganz Afrika werden. Von Kapstadt bis nach Kairo, von den Pinguinen bis zu den Pyramiden, ganze 12 700 km. Wegen der schnellen Ausbreitung des Coronavirus aber endete die Reise des Fotografen und Weltenbummlers Marek Jelínek und seiner Freundin Dominika Trojanová vorzeitig. Aber auch das „Wenige“ hat sich gelohnt.

# Auf Reisen, Alle Yedoo-Artikel

La Trottineuse. Aufzeichnungen von einer Reise um die Welt mit dem Tretroller. Teil 4.

15. 10. 2019 | Redaktion

Vor ein paar Tagen habe ich endlich ein Zehnmonatsvisum bekommen, was heißt, dass ich eine Menge Zeit zur Erkundung dieses Kontinents habe. Und gleich bin ich auch von der Hauptstraße abgebogen, um mich direkt ins Herz von Pilbary* aufzumachen. Ein Meer aus Granitsteinen, das Land prangt mit seinen Karmintönen, und die Millionen Jahre alten Gebirgsprofile wandeln ihr Aussehen mit dem Sonnenlicht. Eine wilde Hypnose!

# Auf Reisen, Alle Yedoo-Artikel

La Trottineuse. Aufzeichnungen von einer Reise um die Welt mit dem Tretroller. Teil 3.

25. 9. 2019 | Redaktion

Nach dreieinhalb Jahren des Lebens und Tretens auf den Straßen Eurasiens ist Blandine vor den Toren Australiens angelangt. Die letzten Monate hat sie im Wettlauf mit der Zeit auf den Highways und Hauptstraßen im kochend feuchtheißen, überbevölkerte Südostasien verbracht. Die Umstände, die sie dort vorfand, ließen sie die Erfahrung eines einfachen und guten Lebens nicht machen. Blättern Sie jetzt mit uns in ihrem Reisetagebuch und lassen Sie uns schauen, wie es ihr auf den abgelegenen australischen Pfaden ergeht.

# Auf Reisen, Alle Yedoo-Artikel

La Trottineuse. Aufzeichnungen von einer Reise um die Welt mit dem Tretroller. Teil 2.

4. 1. 2019 | Vendula Kosíková

Blandine führt ein einfaches Leben, schon das dritte Jahr streift sie mit ihrem Tretroller durch die Welt. Lassen Sie uns gemeinsam Einblick nehmen in Blandines Reiseaufzeichnungen, denen bereits über 5 000 Menschen aus den verschiedensten Ecken der Welt auf Facebook folgen. Sie sind genauso ungewöhnlich wie Blandine selbst, die mit ihrem Nomadentum eine bewusstere Lebensart praktiziert. Wir haben die Einträge willkürlich ausgewählt, so wie sie uns gerade gefallen haben.

# Auf Reisen, Alle Yedoo-Artikel

Marek und seine “Dobroběžka”. Auf dem Tretroller durch Asien

18. 12. 2018 | Vendula Kosíková

Der Weltenbummler Marek Jelínek hat sich dieses Jahr auf dem Tretroller von Neu-Delhi nach Malaysien aufgemacht, um die Welt zu erkunden und zugleich sein Projekt zur Bildung von Kindern in den Slums von Bangladesch sichtbar zu machen. Er ist durch neun Staaten gefahren, hat Tausende Höhenmeter bis zum Annapurna Himal überwunden, ist eine Woche im Monsun von Laos durchnässt worden und hat nach sieben Monaten seine Fahrt erfolgreich in Singapur beendet.

# Auf Reisen, Alle Yedoo-Artikel

La Trottineuse. Aufzeichnungen von einer Reise um die Welt mit dem Tretroller. Teil 1.

29. 11. 2018 | Vendula Kosíková

Von dem Zeitpunkt an, als sie die erste Meile mit dem Tretroller zurücklegte, sind nun schon drei Jahre vergangen. 1095 Tage und 43 588 Fahrtkilometer später finden wir Blandine irgendwo in Thailand wieder. Sie hat die Überquerung der verschneiten Sattel des Pamir hinter sich, die dörrende chinesische Wüste Taklamakan, das Tibetanische Plateau und die laotischen und vietnamesischen Regenwälder.

Mehr von den Reisen

#Aus der Yedoo-Welt

# Aus der Yedoo-Welt, Alle Yedoo-Artikel

Tretroller für Ihren Verleih

1. 6. 2022 | Redaktion

Das sind die Tretroller von Yedoo. Sie haben Hochgebirgspfade in den Anden, im Pamir und im Himalaya bezwungen. Sie haben die feuchten Tropen Lateinamerikas und Südostasiens überstanden. Der Wüstensand von Taklamakan und die Überschwemmungen in Laos und Vietnam haben sie nicht aufgehalten. Sie können auf Yedoo-Tretroller vertrauen! Holen Sie sich einen für Ihren Verleih oder als tolle Aktivität für Ihre Gäste!

Der Tretroller Yedoo Mezeq bei der Testfahrt

# Aus der Yedoo-Welt, Alle Yedoo-Artikel

Qualitäts- und Sicherheitsprüfungen. Was müssen Tretroller alles aushalten?

4. 3. 2022 | Vendula Kosíková

Auf unsere Tretroller und Laufräder können Sie sich voll und ganz verlassen. Sie durchlaufen zahlreiche Tests und Belastungsproben, bevor sie zu Ihnen, den Kunden kommen. Wir testen sie nicht nur ständig selbst, sondern lassen sie auch regelmäßig von unabhängigen Instituten auf Sicherheit, Qualität und gesundheitliche Unbedenklichkeit prüfen. Worum handelt es sich bei diesen Tests und was bewerten sie alles?

Yedoo Tretroller

# Aus der Yedoo-Welt, Alle Yedoo-Artikel

Wir haben Fahrer befragt oder Was die Rollerumfrage ergeben hat

22. 12. 2021 | Vendula Kosíková

Wir haben Menschen, die regelmäßig Tretroller fahren, in einer Online-Umfrage ein paar Fragen gestellt. Wir wollten wissen, wie sie zum Tretrollerfahren gekommen sind, welche Gefühle die Fahrt in ihnen auslöst, wohin sie am häufigsten fahren oder nach welchen Kriterien sie ihre Geräte auswählen. Ihre Antworten haben uns beeindruckt, vielleicht beeindrucken sie ja auch Sie.

Mehr aus der Yedoo-Welt

#Geschichten

Břetislav Snášel nennt seinen Tretroller Yedoo S2620 „Blaue Libelle“. Im April will er darauf ganz Tschechien durchqueren.

# Ausflugstipps, Geschichten, Alle Yedoo-Artikel

Mit der Rente ist das Leben noch nicht vorbei, lässt ein fast 70 jähriger Tretroller-Pilger ausrichten

29. 3. 2021 | Vendula Kosíková

Obwohl bald siebzig, hält ihn nichts davon ab, auf seiner „Blauen Libelle“ – einem Tretroller S2620 – durch ganz Tschechien zu schweifen. Er nennt sich selbst Tretroller-Opa, und Mitte April wird er auf seine dritte Tretroller-Pilgertour aufbrechen, bei der er das Land von Westen nach Osten durchqueren will. Drücken Sie ihm die Daumen und folgen Sie ihm auf Facebook.

Yedoo Trexx

# Geschichten, Alle Yedoo-Artikel

Der unverwüstliche Adolf Mach

2. 9. 2019 | Vendula Kosíková

Manch andrer wäre unter der Last des Schicksals zusammengebrochen, nicht aber der dreiundsechzigjährige Adolf Mach aus Louny, für den das Leben mehr als nur eine schwere Prüfung bereithielt. Selbst nach dem Verlust des erstgeborenen Sohnes und seiner Frau, nach dem Krach seiner Firma und einem schweren Arbeitsunfall, bei dem ihm die Ärzte ein Bein unterm Knie amputieren mussten, beklagt er sich nicht und ist fähig, sich des Lebens zu freuen.

# Geschichten, Alle Yedoo-Artikel

Tretroller als Transformationsgenerator

11. 6. 2019 | Vendula Kosíková

Michaela Dvořáková haben wir in einem Kaffeehaus an der Prager Kreuzung Anděl getroffen. Die Höflichkeitsphase haben wir einfach übersprungen und uns gleich über Tretroller unterhalten. „Der Tretroller ist mein Transformationsgerät, ich verdanke ihm viel“, das war Mishas allererster Satz, und bei den Sätzen, die folgen sollten, blieb mir der Mund immer weiter offenstehen.

# Geschichten, Alle Yedoo-Artikel

Mit dem Tretroller gegen das Altern

13. 5. 2019 | Vendula Kosíková

„Wer sich nicht bewegt und nichts Neues mehr lernt, der wird schneller alt“, erklären mir die aktiven Sechziger Hanka und Standa Kubín, denen keine technische Neuheit entgeht und die vor einem Jahr eine neue Aktivität entdeckt haben: das Rollerfahren.

# Geschichten, Alle Yedoo-Artikel

Alle Roller von Marcela

5. 2. 2019 | Vendula Kosíková

Marcela Maindlová weiß als echte Schneiderin, dass genauso wie verschiedene gesellschaftliche Ereignisse ein andere Garderobe erfordern, auch jedes Terrain einen anderen Tretroller braucht. Von denen hat Marcela gleich vier daheim. Was für welche sind das und wo fährt sie mit ihnen hin? Schauen Sie nur.

Alle Geschichten

#Alle Yedoo-Artikel

# Aus der Yedoo-Welt, Alle Yedoo-Artikel

Tretroller für Ihren Verleih

1. 6. 2022 | Redaktion

Das sind die Tretroller von Yedoo. Sie haben Hochgebirgspfade in den Anden, im Pamir und im Himalaya bezwungen. Sie haben die feuchten Tropen Lateinamerikas und Südostasiens überstanden. Der Wüstensand von Taklamakan und die Überschwemmungen in Laos und Vietnam haben sie nicht aufgehalten. Sie können auf Yedoo-Tretroller vertrauen! Holen Sie sich einen für Ihren Verleih oder als tolle Aktivität für Ihre Gäste!

Der Tretroller Yedoo Mezeq bei der Testfahrt

# Aus der Yedoo-Welt, Alle Yedoo-Artikel

Qualitäts- und Sicherheitsprüfungen. Was müssen Tretroller alles aushalten?

4. 3. 2022 | Vendula Kosíková

Auf unsere Tretroller und Laufräder können Sie sich voll und ganz verlassen. Sie durchlaufen zahlreiche Tests und Belastungsproben, bevor sie zu Ihnen, den Kunden kommen. Wir testen sie nicht nur ständig selbst, sondern lassen sie auch regelmäßig von unabhängigen Instituten auf Sicherheit, Qualität und gesundheitliche Unbedenklichkeit prüfen. Worum handelt es sich bei diesen Tests und was bewerten sie alles?

Marek Jelínek und der Reisetretroller Yedoo Trexx

# Auf Reisen, Alle Yedoo-Artikel

Auf dem Tretroller durch Afrika. Schauen Sie sich die wunderbaren Fotos und den Dokumentarfilm von Marek Jelínek an

28. 2. 2022 | Vendula Kosíková

Es sollte eigentlich eine weitere Tretroller-Expedition durch ganz Afrika werden. Von Kapstadt bis nach Kairo, von den Pinguinen bis zu den Pyramiden, ganze 12 700 km. Wegen der schnellen Ausbreitung des Coronavirus aber endete die Reise des Fotografen und Weltenbummlers Marek Jelínek und seiner Freundin Dominika Trojanová vorzeitig. Aber auch das „Wenige“ hat sich gelohnt.

Blog Yedoo

Willkommen beim Yedoo Blog. Wir schreiben für Sie Artikel über Tretroller, machen Interviews mit interessanten Leuten, verfassen Reportagen von Tretrollerrennen und Expeditionen. Hier finden Sie Rezensionen von Tretrollern, Ratschläge, Tipps und dazu noch jede Menge schöne Fotos. Auch Sie können etwas dazu beitragen. Gerne empfangen wir Ihre Geschichten, Anregungen für Artikel, originelle Fotos und andere Ideen unter info@yedoo.eu.

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