Ať potřebujete něco sportovního na sebe, odvézt nákup, plašit trumpetou chodce nebo jste náhodou tažný pes, vylaďte si koloběžku i odrážedlo, aby sloužily na míru právě jen vám.
Známe to všichni, nejlepší nápady přicházejí, když vstaneme od stolu a dáme se do pohybu, i kdyby to mělo být jen jako v případě Charlese Darwina bloumání po zahradě.
Každý z nás touží po štěstí a duševní pohodě. A co kdybychom vám řekli, že jedním z klíčů k dosažení tohoto stavu je přirozený lidský pohyb? Ano, fyzická aktivita nepřináší jen růst šedé kůry mozkové, jak jsme si zmínili v předchozím článku, ale ovlivňuje i to, jak se cítíme.
Víte, že fyzická aktivita dokáže zvýšit naše IQ a změnit způsob, jakým přemýšlíme a cítíme? Že posilování středu těla snižuje úzkost a lehký strečink dokáže bojovat s chronickým zánětem i mentální ztuhlostí?
Yedoo Newsletter
Zůstaňte v kontaktu, ať víte co se děje. Zašleme vám tipy na zajímavé akce, nové články na našem blogu či informace o produktových novinkách.
