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# Die Technik des Tretrollerfahrens

Technik des Essens auf einem Motorroller Fahren Sie wie ein Weltmeister im Rollerfahren. Michal Kulka berät Sie nicht nur zur Technik, sondern auch zur Zusammensetzung Ihres Trainings mit Ernährung und Dehnung. Einrichtung und Wartung von Scootern Die Einstellung Ihres Rollers ist für den Komfort und die Sicherheit genauso wichtig wie die Einstellung des Cockpits Ihres Fahrzeugs. Hier erfahren Sie, wie es geht, und erhalten Ratschläge zu Wartung und Instandhaltung.

# Ratschläge und Anleitungen, Die Technik des Tretrollerfahrens

Stabilität ist die Basis jeder gesunden Bewegung. Der Bewegungstherapeut Ondřej Růžek erklärt, warum

3. 5. 2021 | Vendula Kosíková, Ondřej Růžek

Wie der Bewegungstherapeut Ondřej Růžek sagt, sollte jeder, der es mit dem Tretrollerfahren wirklich ernst meint, an Stabilität und Gleichgewicht arbeiten. Denn fast jeder Mensch hat bei der Bewegung die Tendenz, eine obere und eine untere Extremität vorzuziehen, wodurch sich eine funktionelle und muskuläre Imbalance herausbildet.

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# Die Technik des Tretrollerfahrens

Die Technik des Tretrollerfahrens

19. 11. 2020 | Vendula Kosíková

Bestimmt haben Sie schon von uns gehört, dass Tretrollerfahren eine durch und durch gesunde Bewegung ist, in die der ganze Körper mit einbezogen wird – von den Füßen über die unteren Gliedmaßen, den Oberkörper, die Arme bis hin zu den Schultern und zum Kopf. Wie mache ich das aber richtig? Wir haben den absoluten Fachmann gefragt – den Weltmeister im Tretrollerfahren Michal Kulka.

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