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Wer ist Andrea Mokrejšová

Die Ernährungstherapeutin Andrea Mokrejšová zeigt, wie man sich einfach, ohne Verbote, ohne Extreme und mit Rücksicht auf die individuellen Voraussetzungen ernähren kann.

Auf ihrem Blog und Instagram finden Sie jede Menge Rezepte für ein gesundes Frühstück, schnelle Zwischenmahlzeiten und Hauptgerichte.

Andrea hat an der 1. Medizinischen Fakultät der Karlsuniversität studiert und heute betreibt sie mit ihrem Team eine Ernährungsberatungsstelle in Prag, im Viertel Vinohrady.

Sie arbeitet auch in der nephrologischen Abteilung eines Krankenhauses in Beroun, wo sie Patienten mit therapeutischer Diät bei Niereninsuffizienz betreut.

Sie kennen sie vielleicht auch als Dozentin und Ernährungscoach im FITFAB Strong Projekt und der FitNut Akademie.

In ihrer Freizeit läuft sie, treibt Sport und probiert auch neue Rezepte aus. Ihr Interesse an der Ernährung wurde in der Sekundarstufe geweckt, als sie aufgrund einer Verletzung aus dem aktiven Leben ausscheiden musste. Damals versuchte sie, ihre körperliche Fitness auch ohne Sport zu erhalten. Diese Erfahrung veranlasste sie auch dazu, an der medizinischen Fakultät Ernährung zu studieren.

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