Les parents attention ! Nous proposons de fabuleuses trottinettes et draisiennes pour les plus petits. Nous vous guiderons dans le choix du bon modèle et nous vous donnerons des conseils sur l’apprentissage. Vous trouverez également des entretiens avec des psychologues et d’autres spécialistes en matière de santé des enfants. Lisez plus loin.
Avez-vous déjà vu des judokas au combat avec des souliers ? Non, n’est-ce pas ? En effet, ils ont besoin de réagir rapidement et de manière précise, avoir un maximum de stabilité tout en étant prestes. Ne soyez donc pas pressés de chausser vos enfants et accordez-leur la liberté de courir pied-nu chaque fois que cela est possible. Vous leur faciliterez les premiers pas et contribuerez à leur développement global.
Les enfants en pleine croissance, en particulier quand ils font du sport, brûlent bien souvent beaucoup plus d’énergie que n’importe quel adulte. Aussi ont-ils besoin, outre le petit déjeuner, le déjeuner et le diner, de goûters riches en valeur nutritionnelle. Nous avons interrogé la nutritionniste Andrea Jakešová pour savoir comment les préparer.
Le sport est une compétition, on mesure le temps, distribue des points, on fait des classements. Cependant ce n’est pas pour leurs résultats que les enfants devraient recevoir des félicitations. Il est bien plus important d’apprécier le sérieux dans la préparation, l’esprit de fair-play, l’effort pour donner le maximum en eux, la capacité de faire face à des situations difficiles, explique la psychologue du sport pour enfants Radka Kulhánková.
La magie de la glisse en trottinette est de garder la stabilité dans des positions instables. Une grande partie des enfants trouvera la solution de cette énigme de manière intuitive. Mais ils ne sont pas tous naturellement doués et certains auront besoin d’entrainement. Voici quelques exercices ludiques pour travailler l’équilibre (ou s’amuser pour ceux qui le maîtrisent déjà), proposés par la kinésithérapeute Alžběta Hlásková.
Pour pouvoir efficacement motiver votre enfant à faire du sport ou d’autres activités, il est primordial de comprendre son mode de perception et sa motivation interne. Radka Kulhánková, psychologue du sport, vous conseille comment faire.
Nous avons examiné la pratique de la trottinette avec la kinésithérapeute Edita Prošková pour mettre à jour ses bienfaits pour la santé et ses risques. En quoi est-elle profitable, à quoi faut-il faire attention et que faut-il surveiller chez les enfants ?
Aujourd’hui, personne ne doute des bienfaits de l’activité physique en plein air en matière de santé et de bien-être. Or, comment faire pour que l’activité physique devienne partie intégrante du quotidien de nos enfants ? Nous avons posé la question à la psychologue Radka Kulhánková, spécialisée dans le domaine du sport et de l’enseignement.
Les draisiennes sont appréciées autant par les enfants que par les parents. Ces engins à deux roues sans pédales permettent aux petits explorateurs de travailler leur coordination et l’équilibre, nécessaires pour passer au vélo plus tard. Par ailleurs, ces machines facilitent les déplacements, raccourcissent les distances et surtout les enfants s’amusent avec. Que faut-il savoir avant d’acheter une draisienne ? Nous avons posé la question à Edita Prošková, podiatre et physiothérapeute.
Dans le temps, les parents peinaient pour que les enfants rentrent à la maison à temps, aujourd’hui ils se cassent les méninges pour les faire sortir et prendre l’air. La trottinette est une activité qui vaut certainement le coup d’être essayée. Les enfants apprécient qu’elle n’exige pas de performances particulières, c’est juste le plaisir de bouger. Du reste, la trottinette a bien d’autres avantages. Lesquels ?
Quel est le bon moment pour acheter une draisienne à votre enfant ? Quelle taille choisir ? Quels paramètres devrait-elle avoir et à quoi faire attention ? Vous trouverez toutes les réponses dans l’article ci-dessous.
La plus-part des enfants arrivera à maitriser la trottinette de manière intuitive, mais certains pourront avoir besoin de plus de temps et de l’aide des parents. Comment s’y prendre pour que le processus d’apprentissage se déroule sans encombre et soit un moment agréable pour tout le monde.
Chaque enfant est différent, l’un maîtrisera la glisse tout de suite, un autre aura besoin de plus de temps pour acquérir la confiance nécessaire. A partir du moment où la trottinette est à la bonne taille, suffisamment légère et où la hauteur du repose pied ne demande pas trop d’effort à la jambe d’appui, plus rien n’empêche l’enfant de goûter aux plaisirs de la glisse sur la trottinette.
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