Menu

Newsletter Yedoo

Restez en contact pour être au courant de ce qui se passe, pour être informés des évènements qui se préparent ou pour découvrir les nouveaux modèles en avant-première.

s’inscrire à la newsletter

La seule chose qui me gêne avec la trottinette, c’est de ne pas l’avoir découverte plus tôt

Depuis petit, il a fait du vélo (souvent de longues distances), sa passion a duré de nombreuses années jusqu'à ce que les médecins lui diagnostiquent des problèmes de prostate. « Ce n’est pas bon de rester assis, à vélo comme au travail » explique Pavel*. A cinquante ans il a remplacé le vélo par la trottinette à cause de problèmes de santé.

* Nous avons changé le nom à cause de données à caractère personnel.
* Nous avons changé le nom à cause de données à caractère personnel.

Je n’avais pas envie de marcher

Il n’est jamais trop tard pour commencer

Les chercheurs américains d’une société de nutrition ont défini sur la base d’une étude réalisée avec les vétérans de guerre, huit principes qui peuvent prolonger la vie. D'après ce qu’ils disent, même un fumeur de cinquante ans, souffrant du diabète et d’autres problèmes peut atteindre un âge avancé à condition d’appliquer ces principes. Peu importe s’il le fait progressivement dans le courant de plusieurs années ou tout d’un coup.

Ce qui influence le plus la longévité, c’est l’activité physique. Selon l’étude, 7,5 heures d’activité physique hebdomadaires seulement ont permis de réduire la probabilité de décès des vétérans de 46 pour cent.

  1. Voici les principes classés par ordre d’importance :Bouger (idéalement 7,5 h par semaine)
  2. Ne pas consommer d’opiats
  3. Ne pas fumer
  4. Éviter le stress
  5. Manger sainement
  6. Limiter la consommation d’alcool
  7. Dormir de 7 à 8 heures par jour
  8. Ne pas s’isoler et passer du temps en compagnie de personnes de bonne humeur

Source : Association américaine de nutrition

« J’ai un métier sédentaire et je pensais qu’en faisant un peu de vélo après le boulot, ça suffirait... malheureusement, le médecin m’a dit : soit vous changez de travail soit vous marchez à pied à la place du vélo.

Je n’avais envie ni de l’un ni de l’autre, alors j’ai commencé à réfléchir sur d’autres options, comme le roller par exemple. Puis, j’ai lu quelque part : Essayez la trottinette !

Je m’en suis tout de suite acheté une - pas trop chère, parce que je ne savais pas si j’allais aimer. La première sortie était tragique ; j’avais mal partout - aux épaules, au dos, aux hanches... Mais je n’ai pas abandonné.

Je me suis gavé d’articles sur la bonne technique, vu une panoplie de vidéos sur la pratique des trottinettes et et j’ai commencé à progresser et à apprécier de plus en plus.

Plus j’en savais sur les trottinettes plus je réalisais que mon premier choix n’était pas des meilleurs. La trottinette était lourde, avec une garde au sol trop élevée (environ 13 cm) et d’autres inconvénients.

J’ai commencé à en chercher une autre, je me renseignais, lisais des avis et des critiques, je questionnais les trottineurs plus expérimentés. Enfin, après une réflexion minutieuse et une comparaison détaillée des paramètres, j’ai opté pour la trottinette Yedoo Trexx.

Trottinettes adulte Yedoo Trexx Disc
La hauteur de la planche peut se régler sur la Trexx et même quand vous êtes en option terrain accidenté la garde au sol n'excède pas 8,7 cm.

J’ai été attiré par les caractéristiques de conduite, le design du cadre et aussi la couleur vert vif que j’aime beaucoup. Dès la première sortie, j’avais l’impression d’avoir tout à coup des ailes. Avec un minimum d’effort, je fonçais comme une flèche. Comme si vous passiez d’un solex à une Ferrari. Ce n’est pas étonnant, la garde au sol de base de la Trexx est plus de deux fois moins élevée que celle de la trottinette Olpran A6 que j’avais. 6,7 cm seulement.

En plus, la hauteur de la planche peut se régler sur la Trexx et même quand vous êtes en option terrain accidenté la garde au sol n'excède pas 8,7 cm. Un amateur dirait que ce n’est que quelques centimètres, mais la sensation est tellement différente ! C’est absolument incomparable.

La Trexx est équipée de pneus Kenda 60 TPI qui ont une excellente inertie grâce à la faible résistance au roulement. Enfin, la Trexx, comparée à la trottinette A6 fait 3,7 kg de moins et cela se sent vraiment, en particulier sur les longues distances. 

Je me sens super bien, j’ai perdu des kilos et tonifié mes muscles

Depuis que j’ai changé le vélo contre la trottinette, mon poids a radicalement baissé (12 kg en 6 mois). Avec le changement d’activité physique (en trottinette, vous restez naturellement dans une fréquence cardiaque où vous brulez efficacement les graisses) j’ai également modifié mes habitudes alimentaires. Depuis la visite fatidique du médecin je ne bois plus de bière, ne mange plus de charcuterie et de plats frits et je prends de l’eau à la place des limonades quand je fais du sport.

Les changements positifs se voient même dans le style. Avec le vélo, je forçais pas mal pour monter en fréquence cardiaque, j’ai une tension basse, mais avec la trottinette c’est beaucoup plus naturel. Je sens tous mes muscles en roulant, y compris les abdos et ceux du dos. Grâce à la trottinette, je n’ai plus mal aux lombaires et n’ai pas de fourmis dans les mains comme sur le vélo.

Trottinettes adulte Yedoo Trexx Disc
"J’apprécie vraiment la Trexx. Si j’ai le temps et que la météo s’y prête, je fais 30-50 km par jours."

La seule chose que je regrette, c’est de ne pas avoir découvert la trottinette plus tôt. Alors je recommande à tous : Laissez tomber les vélos, surtout les vélos électriques et essayez la trottinette. Vous verrez la différence. »

Débat

personne ne s’est exprimé...

Ajouter un commentaire

Produits associés

Articles similaires

# Episodes, Tous les articles Yedoo

L'imbattable Adolf Mach

21. 12. 2021 | Vendula Kosíková

D’autres se seraient écroulés à sa place, mais pas Adolf Mach de Louny. Pourtant le destin l’a durement mis à l’épreuve. Il a perdu son fils ainé, sa femme, son entreprise a fait faillite et suite à un accident grave du travail, les médecins ont dû lui amputer la jambe en dessous du genou. Malgré tout cela, il ne se plaint pas et se réjouit de vivre.

# Le monde Yedoo, Episodes, Tous les articles Yedoo

La trottinette S2620. vue par Radek Sláma

23. 2. 2021 | Vendula Kosíková

Si certains sont sceptiques devant le design minimaliste des trottinettes Yedoo Steel, celui qui les essaie une fois, en chante les louanges. Rien de surprenant, cette série aux qualités de glisse peaufinées a du mal à trouver des concurrents parmi les trottinettes en acier. Le technicien Radek Sláma est tombé amoureux d’une Steel, précisément de la S2620. Voici son compte-rendu original, où il raconte ce coup de foudre, ce qui l’a séduit sur la S2620 et les raisons qui l’ont poussé à passer du vélo à la trottinette.

Břetislav Snášel surnomme sa trottinette Yedoo S2620 : Libellule bleue. En avril, il a prévu de traverser la République tchèque avec.

# Episodes, Tous les articles Yedoo

La vie ne s’arrête pas avec la retraite fait savoir le voyageur en trottinette presque septuagénaire

26. 3. 2021 | Vendula Kosíková

Il sera bientôt septuagénaire, mais rien ne l’empêche de sillonner la Tchéquie sur sa Libellule bleue – la trottinette S2620. Il se fait surnommer papi en trottinette et a prévu de partir pour son troisième périple en trottinette à la mi-avril. Cette fois-ci pour traverser la République tchèque d’Ouest en Est. Croisez les doigts pour lui et suivez-le sur facebook.

Newsletter Yedoo