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„Poste un ❤️, pour faire savoir que ça t‘amuse! Et les 😈, peuvent hurler!“ C’est parti! Des petites histoires sous forme de dessins qui racontent comment sur deux roues on peut battre les aiguilles de toutes les 🕒, foncer comme un ⚡, ou quelle tête fait ton estomac, quand tu avales 🥐🍔 et 🍦 à toute allure. Les couleurs flash et les emojis soulignent le design unique de ces machines qui inciteront les enfants à aller prendre le ☀️. Et quand ils vous raconteront leur escapade, ça va pulluler de 😍🔝👍🏻🌈.
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De la vie des trottinettes

# Vie sain

Bonnes habitudes alimentaires pour rester en forme et vivre longtemps

16. 10. 2024 | Vendula Kosíková

Nous ne pouvons pas empêcher le vieillissement mais nous pouvons le ralentir. Les récentes recherches scientifiques confirment que la clé de la longévité c’est une activité physique régulière en même temps qu’une bonne alimentation. Andrea Jakešová, nutritionniste, fondatrice du cabinet de conseil « Ne hladu » (Non à la faim), nous dévoile ce qu’il faut manger pour rester en bonne santé et conserver sa vitalité même à un âge avancé.

La pratique de la trottinette combine les exercices d’équilibre et les exercices en aérobie avec l’entrainement de la force et de la réactivité (de l’agilité) - c’est à dire toutes les composantes de l’aptitude physique que les chercheurs considèrent comme la base de la vitalité à un âge avancé.

# Vie sain

La trottinette - sport idéal pour les âges avancés

11. 7. 2024 | Vendula Kosíková

Vous avez fait de la trottinette enfant, puis le temps passant vous avez complètement oublié cet engin si bénéfique pour le corps et l'âme ? Peut-être qu’avec l’arrivée des cheveux blancs, il est à nouveau temps de remettre le pied sur la planche. Voici cinq bonnes raisons pour vous lancer:

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