Menu

Ze života koloběžek

Avokádovo – ořechová pomazánka. Recept na ni najdete na Instagramu Ne hladu děti

# Děti

Jak na nutričně vyvážené svačiny pro děti

14. 2. 2023 | Vendula Kosíková

Děti ve vývinu, obzvláště pokud sportují, mají mnohdy vyšší energetickou spotřebu než lecjaký dospělák. Proto kromě snídaně, oběda a večeře potřebují i výživově hodnotné svačiny. Jak na ně, jsme se zeptali nutriční terapeutky Andrey Jakešové.

Novoroční předsevzetí

# Zdravý životní styl

Proč nám novoroční diety a předsevzetí nevydrží

9. 1. 2023 | Vendula Kosíková

Pokud si zas a znova, ale bez úspěchu, dáváte novoroční předsevzetí, že tentokrát už opravdu shodíte nějaké to kilo navíc, vězte, že to není vaší slabou vůlí, ale obranným mechanismem lidského těla, který jen těžko přemůžete, pokud mu neporozumíte.

Yedoo Newsletter

Sledujte nás na sociálních sítích