Menu

Yedoo Newsletter

Zůstaňte v kontaktu, ať víte co se děje. Zašleme vám tipy na zajímavé akce, produktové novinky či články na našem blogu.

přihlásit se k odběru

Umíte správně pochválit své dítě?

Sport je soutěž, měří se čas, udílejí se body, zapisuje se pořadí. Výsledky však nejsou to, za co bychom měly děti chválit. Důležitější je ocenit jejich poctivost v přípravě, fair play, snahu vydat ze sebe to nejlepší a schopnost ustát i nepříjemné situace, říká dětská a sportovní psycholožka Radka Kulhánková.

Přestože se děti účastní stejných závodů, nemůžeme je mezi sebou porovnávat. Ve svém hodnocení bychom měli reflektovat pouze to, jak a v čem se zlepšily od minule.
Přestože se děti účastní stejných závodů, nemůžeme je mezi sebou porovnávat. Ve svém hodnocení bychom měli reflektovat pouze to, jak a v čem se zlepšily od minule.

Všechno se natrénovat nedá, téměř 70 procent tělesné výbavy zdědíme a jen 30 procent se dá ovlivnit pravidelným tréninkem, výchovou a prostředím. 

Audi versus Vespa

Každé dítě je jinak pohybově vybavené, některé má v těle motor rychlé audiny, jiné třeba jen Vespy. Proto, i když se spolu účastní stejných závodů, nelze je mezi sebou porovnávat.

Přestože se účastníme závodů, vždy soutěžíme jen sami se sebou. Ostatní nám jsou inspirací a souputníky, kteří mají stejný cíl –⁠ společné prožitky, radost z pohybu, uspokojení ze seberealizace apod.

Naše zpětná vazba by se proto měla zaměřit především na osobnostní růst. Na to, co se dítěti povedlo, co se nepovedlo a jak to příště udělat lépe.

Ve své podstatě bychom měli hovořit úplně stejně k dítěti, které vyhrálo i k dítěti, které v závodě skončilo jako poslední. Každé má totiž jiný maximální výkon, potenciál, rezervy atd., vysvětluje sportovní a dětská psycholožka Radka Kulhánková. 

Správně formulovaná pochvala posiluje radost z vykonávané aktivity.

Vyvarujte se obecných soudů, buďte konkrétní

Prohry neoznačujte jako prohry, ale jako důležité zkušenosti, které nás posouvají dál. Touha se rozvíjet je lidskou přirozeností.

Aby pochvala pomáhala a nesvazovala, musí být co nejkonkrétnější. Proto obecné soudy (jsi dobrý/dobrá, nejlepší, borec apod.) nahraďte konkrétním příkladem: Dnes se ti podařilo dobře si rozložit síly, a díky tomu jsi mohl v závěru zrychlit.

Ocenění si zpočátku zaslouží třeba i to, že se samy na závod sbalily a nic důležitého nezapomněly, že přišly včas apod.

Ptejte se

Pokud jste s dětmi na závodu nebyli a ony vám hlásí jen výsledky, ptejte se, jaké to bylo, jak se při tom cítily, co se jim povedlo. Zda si užily legraci s kamarády apod.

Stojí to více úsilí, energie, je to složitější, ale rozhodně se to vyplatí. Děti si pak uvědomí, že své chování mají ve své moci a přirozeně se budou chtít sami zlepšovat ne proto, aby byly pochválené, ale pro radost z toho, co dělají a že to, co dělají, zvládají tak, jak nejlépe mohou."

Zpočátku děti oceňujte i za to, že si samy na závod sbalily a nic důležitého nezapomněly.

Mluvte jejich jazykem

Komunikaci s dítětem vždy uzpůsobte jeho způsobu vnímání. Jak na to, se dozvíte v dalším článku, který jsem pro vás připravili se sportovní a dětskou psycholožkou Radkou Kulhánkovou. 

Víte, že hodnocení, které děti povzbudí, se skládá skládat z pěti pochval a jen jedné kritiky?

Diskuze

Zatím nikdo nepromluvil...

Přidat komentář

Související produkty

Podobné články

# Děti

Jak vést děti k pohybu aneb Proč kroužky nestačí

23. 2. 2022 | Vendula Kosíková

O tom, že všestranný pohyb na čerstvém vzduchu je základem fyzického zdraví i psychické pohody, dnes nikdo nepochybuje. Jak ale docílit, aby se fyzická aktivita stala nedílnou součástí životů našich dětí? Zeptali jsme se sportovní a školní psycholožky Radky Kulhánkové.

Je vaše dítě pocitový, rozumový, sociální nebo spíše tělesný komunikační typ? Zjistěte v článku.

# Děti

Jak úspěšně motivovat děti? Mluvte jejich jazykem

29. 3. 2022 | Vendula Kosíková

K tomu, abyste mohli úspěšně vést a motivovat své dítě nejen k pohybu, ale i dalším aktivitám, potřebujete nejdříve pochopit jeho způsob vnímání a vnitřní motivaci. Jak na to, vám poradí sportovní psycholožka Radka Kulhánková.

Yedoo Newsletter

Sledujte nás na sociálních sítích