Меню

Yedoo Numbers

1, 2, 3, 4… пять! Самокаты линии Numbers здесь для всех кто любит кататься на свежем воздухе и умеют посчитать, что два колеса выдержат больше, чем две ноги, и что с базовым оборудованием может быть удобно и забавно. Numbers являются идеальным вступлением в семью Yedoo или в местное самокатное сообщество. Для дошкольников и младших школьников, подростков, родителей, бабушек, дедушек, а также собак и, возможно, даже лошадей.
Yedoo Numbers

Из жизни самокатов

# Советы и руководства, Здоровый образ жизни, Все публикации YEDOO

Как сбросить вес, катаясь на самокате? Послушайте советы опытного тренера

14. 5. 2021 | Вендула Кошикова

Персональный тренер и чемпион мира по самокатовождению Михал Кулка, ежедневно помогающий людям улучшать свою форму и достичь фигуры мечты, делится своими советами, как похудеть здоровым образом.

# Советы и руководства, Здоровый образ жизни

Как похудеть и при этом хорошо провести время? Попробуйте покататься на самокате

14. 5. 2021 | Вендула Кошикова

Плюньте на все чудодейственные методы, обещающие быстрое, но не удерживаемое долго похудание. В основе любого здорового снижения веса лежит дефицит энергии, который лучше всего достигается регулярными упражнениями. В этой статье вы узнаете, почему при похудении хорошо запрыгнуть на самокат, а во второй части - самые полезные советы по похудению от персонального тренера и тренера по самокатовождению Михала Кулки.

 «Качество езды на самокате зависит от того, насколько устойчиво мы можем быть в нестабильном положении».

# Советы и руководства, Здоровый образ жизни, Все публикации YEDOO

Устойчивость - основа любого здорового движения. Физиотерапевт Ондржей Ружек объясняет, почему

3. 5. 2021 | Вендула Кошикова, Ондржей Ружек

По словам физиотерапевта Ондржея Ружека, устойчивость и равновесие следует развивать каждому, кто действительно серьезно относится к катанию на самокате. Практически каждый предпочитает движения одной верхней и одной нижней конечностями, что приводит к функциональному и мышечному дисбалансу.

Yedoo Newsletter

Мы в социальных сетях