Menu

Yedoo Newsletter

Zostaňte v kontakte, aby ste vedeli, čo sa deje, aké zaujímavé akcie vás čakajú, alebo aké nové modely chystáme.

prihlásiť sa na odber

Andrea Mokrejšová, výživová poradkyňa,

Výživová poradkyňa, Andrea Mokrejšová, ukazuje ľuďom, ako sa stravovať jednoducho, bez zákazov, extrémov a s ohľadom na individuálne nastavenie.

Na jej blogu a Instagrame nájdete množstvo receptov na zdravé raňajky, rýchle desiaty či olovranty aj hlavné jedlá.

Andrea vyštudovala 1. lekársku fakultu Karlovej Univerzity a teraz so svojím teamom prevádzkuje výživové poradenstvo v Prahe na Vinohradoch.

Zároveň pracuje v nemocničnom zariadení v Berouně na oddelení nefrológie, kde s pacientmi rieši liečebnú stravu pri obličkovej nedostatočnosti.

Je tiež lektorkou a garantkou výživy v projekte FITFAB Strong a FitNut akadémie.

Vo svojom voľnom čase behá, športuje a skúša tiež nové recepty. O výživu sa začala zaujímať na strednej škole, keď pre zranenie vypadla z aktívneho života. Vtedy sa snažila zachovať si aj bez pohybu svoju telesnú kondíciu. A táto skúsenosť ju priviedla k tomu, aby išla na medicínu študovať výživu.

Diskusia

Zatiaľ nikto neprehovoril...

Pridať komentár

Súvisiace produkty

Podobné články

Chudnutie s kolobežkou

# Rady a návody, Zdravý životný štýl

Ako schudnúť a ešte sa pri tom dobre baviť? Vyskúšajte jazdu na kolobežke

22. 4. 2022 | Vendula Kosíková

Vykašlite sa na zázračné metódy, ktoré vám sľubujú rýchle, ale dlhodobo neudržateľné zníženie hmotnosti. Základom každého zdravého chudnutia je energetický deficit, ktorý najlepšie dosiahnete pravidelným pohybom. V tomto článku sa dozviete, prečo je dobré pri chudnutí naskočiť na kolobežku, a v jeho druhej časti najužitočnejšie tipy na chudnutie od kouča a trénera kolobežkovania, Michala Kulku.

Yedoo Newsletter

Sledujte nás na sociálnych sieťach